Domov >
Članki >
Tole se je zgodilo, ko se je za 1 mesec odrekel sladkorju in alkoholu

Tole se je zgodilo, ko se je za 1 mesec odrekel sladkorju in alkoholu

11. avg. 2020 09:45:25 PostedBy Vitalia.si

Zaradi posledic sodobnega načina življenja, hitrega tempa in čedalje več stresa se čedalje več ljudi odloča za zdrav način življenja. Vendar, ali bo to res prineslo rezultate?

Agencija Lifehunters team, ki slovi po svojih viralnih videih, se je to odločila preveriti in posneti, zato se je Sacha Harland na za mesec dni popolnoma odrekel sladkorju in alkoholu. Na začetku je bil, kot tudi sam priznava, nervozen in zoprn, želja po sladkorju pa je bila izjemno močna. A več časa je minilo, lažje je prenašal življenje brez nezdravih navad. In kaj je povedal po pretečenem času? "Po enem mesecu brez sladkorja in alkohola se počutim boljše. Imam več energije, shujšal sem 3,6 kg, znižali so se mi krvni tlak, količina sladkorja v krvi in količina slabega holesterola", je povedal.

Spodaj pa si lahko ogledate video:

Video z njegovim preizkusom si je doslej ogledalo preko 3 milijone ljudi, od katerih so se mnogi odločili, da bodo šli po njegovih stopinjah bolj zdravega življenja. Boste med njimi?

Značke:

Povezani članki

Dietne pijače neprimerne za hujšanje

Komentarji

slovenc79

posted on 19. dec. 2015 20:00:20

Simon, žalostno je da za užitek označuješ samo samouničevalne navade. In večina je takih - ko pomislijo na užitek, jim najprej padejo na pamet slabe razvade, kot so basanje z nezdravo hrano, lenarjenje, nalivanje z alkoholom, uporaba drog, neodgovoren seks... to je razmišljanje najstnikov, ki se grejo upornike in ob početju vsega tega čutijo užitek, ker so točno to stvari ki so jim starši prepovedovali. Na žalost je mentaliteta mnogih ostala v fazi najstnikov.
Ko je človek enkrat zrel, pa zna biti odgovoren, zna gledati širše in ne dela bedarij, ker tisti kratek "užitek" enostavno ni vreden negativnih posledic, ki pridejo z njim. Zrel človek se nauči uživati v stvareh, ki so tudi koristne - delo, ki ga veseli, kakršenkoli šport, gibanje. To so dejavnosti pri katerih se je užitek truditi, ker veš, da te čaka neka nagrada, ker veš da je v tem nekaj produktivnega.
Ljudje, ki zdravo živijo, imajo urejeno življenje, so bistveno bolj srečni - ker nimajo problemov, ki jih povzroča "svobodno" neodgovorno životarjenje, ampak znajo uživati v produktivnih in zdravih stvareh.

Simon

posted on 24. nov. 2015 23:02:10

Ne, ne bom med njimi. Ker nimam tako vzvišenih idej o življenju kot drugi. Brez vsakršnih užitkov v pozna leta? Ni šans. Kdor pa se ob takih dietah počuti dobro, sem vesel za njega. Naj ima vsak svoje veselje in počutje, toda moje užitke ob hrani in pijači prepustite samo meni in ne naslavljate nas, ki smo taki, kot da ste več.