Če si govorite, da ste debeli, boste to tudi postali!
Večina žensk se precejšnji del življenja ubada z odvečnimi kilogrami, oblogami,
Vitalia.si
Vitamin D izboljša delovanje možganov
O izjemni pomembnosti vitamina D ter dejstvu, da ga večini ljudi primanjkuje, smo
Vitalia.si
Optimizem upočasnjuje hujšanje
Raziskava, ki so jo opravili na univerzi Doshisha na Japonskem, je pokazala, da lahko
Vitalia.si
Velike količine vitamina C učinkovitejše od antibiotikov
Kako vitamin C pomaga pozdraviti in preprečevati bolezni?
Vitalia.si
Meditacija pomaga proti bolečinam
Naslednjič, ko vas zagrabijo glavobol, migrena ali bolečina v križu, namesto po
Vitalia.si
Resveratrol zavira staranje
Raziskovalci z univerze Hong Kong so objavili rezultate raziskave o vplivu izvornih
Vitalia.si
5-HTP, naravni antidepresiv
5-Hidroksitriptofan (5-HTP), je naravna aminokislina in prekurzor pri biosintezi
Vitalia.si
B vitamini za zdravje in boljše počutje
Vitamini skupine B so esencialni za mnoge funkcije v telesu.
Vitalia.si
15 razlogov za uživanje granatnega jabolka!
Granatno jabolko je eden najbolj zdravih sadežev, saj poleg čudovitega okusa ponuja
Vitalia.si
Tek ohranja vitalnost
Tek in zdrav način življenja ohranjata mladostnost in vitalnost – in to celo
Vitalia.si
Borovnice znižujejo krvni tlak
Le ena skodelica borovnica na dan zniža krvni tlak in celo omili otrdelost arterij,
Vitalia.si
Pomanjkanje katerih hranil lahko povzroči simptome depresije?
Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje
Vitalia.si
Zdravilne gobe
Gobe že stoletja spremljajo človeka ter mu nudijo podobno kot rastline množico
Vitalia.si
Rdeči bor, vrhunski antioksidant
Rdeči bor je edina vrsta med iglavci, ki ima poleg uporabe v zdravilstvu zabeleženo
Vitalia.si
Ribje olje ščiti možganske celice
Ljudje, ki redno uživajo ribje olje oz. omega-3 maščobne kisline, imajo večji
Vitalia.si
5 razlogov, zakaj uživati astaksantin
Astaksantin je naravni antioksidant, karotenoid, ki se nahaja v algah, morskih rakcih,
Vitalia.si
Zakaj so Omega maščobe tako pomembne za zdravje
Nekoč je veljalo, da so vse maščobe zdravju škodljive, danes pa vemo, da temu
Vitalia.si
S probiotiki proti depresiji
Probiotiki so zelo dobro poznano in priljubljeno prehransko dopolnilo za izboljšanje
Vitalia.si
Malinovi ketoni za hujšanje
Dišeče sestavine malin so po izkušnjah številnih uporabnikov pravi mali čudež,
Vitalia.si
Rdeči kvasni riž znižuje holesterol
Rdeči kvasni riž: niža holesterol, odpravlja prebavne motnje, krepi krvni obtok,
Vitalia.si
