L-Theanin je vegansko prehransko dopolnilo, namenjeno vsem, ki živijo pod stalnim stresom, so anksiozni ali imajo težave pri učenju in osredotočanju.

Zaradi kombinacije L-teanina in inulina dopolnilo uravnava tudi delovanje prebavnega sistema. Iščete izdelek, ki vas bo pomiril, zmanjšal stres in utrujenost? Izberite prehransko dopolnilo L-teanin.

Kaj je L-Teanin in kako ga jemati?

L-teanin je biološko aktivna aminokislina, ki se naravno pojavlja v čajnih listih, predstavlja približno 1-2,5 % njihove suhe teže in daje čajnemu napitku značilen okus umami. Ker je kemijska struktura L-teanina zelo podobna strukturi glutamina, lahko preide krvno-možgansko pregrado, kar neposredno vpliva na vaše kognitivne funkcije, npr. zmanjša anksioznost, podpira učenje in zmanjša telesno utrujenost po intenzivni vadbi.

L-Teanin lahko uravnava raven serotonina in dopamina, zaradi česar pomirja in sprošča, ne povzroča pa občutka pretirane zaspanosti. Poleg tega lahko pozitivno vpliva na kakovost spanja in pomaga, da lažje in prej zaspimo. Izberite L-teanin, če:

• ste pogosto pod stresom;
• se počutite utrujeno;
• se spopadate z nespečnostjo;
• težko zaspite;
• si želite izboljšati spomin;
• želite izboljšati regeneracijo po vadbi;
• ste pogosto bolni.

Delovanje

Teanin lahko poleg spodbujevalnih in nevroprotektivnih lastnosti okrepi imunski sistem in ga spodbudi k delovanju. Prehransko dopolnilo L-theanin je obogateno tudi z inulinom, ki ima ključno vlogo pri varovanju vašega zdravja. Inulin je odličen prebiotik in zaviralec apetita, uravnava pa lahko tudi presnovo ogljikovih hidratov.