Nimate izdelkov v košarici.
Jajca znižujejo krvni tlak
Desetletja je veljalo prepričanje, da je hrana, bogata s holesterolom (npr. jajca) škodljiva, saj naj bi dvigovala holesterol v krvi in povzročala še druge zdravstvene težave.
Beli čaj pomaga pri hujšanju
Beli čaj deluje proti debelosti in pospešuje hujšanje tako, da preprečuje nastajanje novih maščobnih celic (adipociti) in pospešuje odpravo maščob iz zrelih maščobnih celic.
3 razlogi za uživanje granatnega jabolka
Granatno jabolko je eden najbolj zdravih sadežev, pri čemer je za razliko od ostalega sadja tu užitno le seme.
Aerobna vadba proti nespečnosti
Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih.
Artičoke proti holesterolu
Raziskovalci univerze Reading so ugotovili, da priljubljena zelenjava, ekstrakt listov artičok, znižuje holesterol.
Začimbe proti sladkorni
Začimbe ne dajejo hrani prijetne arome in okusa, temveč imajo mnoge tudi različne pozitivne učinke na zdravje.
Debelost povzroča odpoved srca
Mednarodna ekipa strokovnjakov je z novo metodo dokazala, da odvečna telesna maščoba povzroča odpoved srca.
Vitamin C proti prehladu
Povezava med prehladom in uživanjem vitamina C je dokazano koristna zlasti pri ljudeh pod hujšim fizičnim stresom.
Kajenje spremeni naše gene
Da ima kajenje uničujoče posledice na naše zdravje, dandanes ni več nobena skrivnost.
Zdravo življenje se dolgoročno obrestuje
Tako, kot nezdrav življenjski slog pušča posledice na zdravju in počutju, se obrestuje tudi zdravo življenje.
