OstroVit kreatin monohidrat je visoko kakovostno prehransko dopolnilo, ki je vir kreatina v obliki monohidrata. Pripravek je na voljo v obliki prahu z osvežujočim okusom zelenega jabolka in ne vsebuje dodanega sladkorja. Je izdelek, ustvarjen za športnike in fizično aktivne ljudi, ki želijo kar najbolje poskrbeti za svoje zdravje in vitalnost.

• Vir kreatina – en odmerek prehranskega dopolnila telesu zagotovi 2600 mg kreatin monohidrata.
• Okusne različice – sočna lubenica, osvežujoča kola, eksotični mango, zrela pomaranča ali morda sladka češnja ali zeleno jabolko? Široka paleta okusov pomeni, da bo vsakdo našel izdelek, ki bo razveselil njegove brbončice.
• Brez dodanega sladkorja – pripravek vsebuje nizkoenergetska sladila, ki prispevajo k zmanjšanju energijske vrednosti izdelka.
• 1 odmerek = ¾ merice = 3 g.
• Učinkovitost – embalaža izdelka vsebuje 100 odmerkov pripravka.
• Praktična oblika – pripravek, ki je na voljo v prahu, zagotavlja nemoteno uživanje prehranskega dopolnila in je idealen za ljudi, ki imajo težave pri požiranju tablet.

Kreatin je snov, ki se naravno pojavlja v človeškem telesu. Snov se v telo vnaša tudi z vsakodnevnim jedilnikom – kreatin najdemo v živalskih proizvodih, sploh v mesu, ribah ali jajcih, pa tudi v obliki prehranskih dopolnil.

Kreatin monohidrat, tj. kombinacija molekule kreatina in molekule vode v eno molekulo, ker je kreatin hidrofilna spojina, se brez težav združuje z vodo in je zato snov, ki jo odlikuje odlična asimilacija.

Kreatin monohidrat je po strukturi najpreprostejša oblika kreatina in hkrati spojina, ki je med športniki najbolj priljubljena – odlična je tako za začetnike kot za profesionalce, kar je posledica dejstva, da kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih, kratkih, zelo intenzivnih telesnih vajah, ugoden učinek pa se pojavi pri uživanju 3 g kreatina na dan najmanj 2 tedna.

Kako vam lahko koristi?

• Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih telesnih naporih.
• Dnevni vnos kreatina lahko poveča učinek vadbe za moč na mišično moč pri odraslih, starejših od 55 let.

Kreatin je eden najbolj raziskanih prehranskih dopolnil za športnike. Dokazano je, da dnevni vnos 3 g kreatina povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih telesnih naporih, kot so trening z utežmi ali sprinti.

Učinek se kaže predvsem pri dejavnostih, ki temeljijo na moči in eksplozivnosti.