Svetlinovo olje, pridobljeno iz semen rastline svetlin (Oenothera biennis), je bogato z gama-linolensko kislino (GLA), esencialno maščobno kislino iz družine omega-6. Ta dragocena sestavina prispeva k številnim koristim za zdravje.

Uravnavanje hormonskega ravnovesja

Ženske pogosto posegajo po svetlinovem olju za lajšanje simptomov predmenstrualnega sindroma (PMS) in (peri)menopavze. Raziskave kažejo, da lahko uživanje svetlinovega olja pomaga zmanjšati pogostost in resnost nočnega potenja ter drugih menopavznih simptomov.

Protivnetne lastnosti

Zaradi protivnetnih lastnosti se svetlinovo olje uporablja kot dopolnilna terapija pri obvladovanju revmatoidnega artritisa in drugih vnetnih stanj. Študije so pokazale, da lahko pomaga zmanjšati vnetne procese in izboljšati splošno počutje pri teh boleznih.

Podpora zdravju kože

Svetlinovo olje se pogosto uporablja za lajšanje težav s kožo, kot so ekcemi, luskavica in akne. GLA pomaga krepiti kožno pregrado, zmanjšuje izgubo vode skozi povrhnjico ter spodbuja regeneracijo kože, kar vodi do izboljšane gladkosti in elastičnosti kože.

Podpora srčno-žilnemu sistemu

Nekatere raziskave nakazujejo, da svetlinovo olje prispeva k izboljšanju srčno-žilnega zdravja z zmanjševanjem agregacije trombocitov in izboljšanjem okrevanja srca po srčnem infarktu.

Učinki na reproduktivno zdravje

Svetlinovo olje se uporablja tudi za podporo reproduktivnemu zdravju. Nekatere študije so preučevale njegov vpliv na zorenje materničnega vratu in skrajšanje trajanja poroda.

Hladno stiskano svetlinovo olje najvišje kakovosti dobiš TUKAJ.