Nimate izdelkov v košarici.
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v telesu, vključno s sintezo beljakovin, delovanjem mišic in živcev, nadzorom glukoze v krvi in uravnavanjem krvnega tlaka. Magnezij je potreben za proizvodnjo energije, oksidativno fosforilacijo in glikolizo. A tu se njegovi koristni učinki ne končajo. Večji vnos magnezija v prehrani je povezan z večjim obsegom […]
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Ko iščemo nasvete, kako znižati krvni tlak s pomočjo življenjskega sloga, pogosto slišimo standardne nasvete: »Shujšajte, telovadite, jejte zdravo, omejite alkohol, prenehajte kaditi.« Ampak kaj pa če že živite zdrav življenjski slog, ste vitki, redno telovadite in skrbite za prehrano? […]
Grmičasta palma – naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto srečevati z izzivi, o katerih v mladosti niso razmišljali – od pogostih obiskov stranišča do padca energije, libida, upadanje mišične mase ali celo izpadanja las. Eden od naravnih zaveznikov, ki lahko pri tem pomaga, je izvleček rastline ‘saw palmetto’, pri nas znane kot grmičasta palma. Ta […]
Sinefrin: naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
Sinefrin je naravna spojina, ki spada med alkaloide in se nahaja predvsem v sadežih grenivke (Citrus aurantium) ter nekaterih drugih citrusih. V zadnjih letih je postal izjemno priljubljen kot sestavina prehranskih dopolnil, namenjenih izboljšanju energije, pospešitvi presnove in podpori pri hujšanju. Kemijski profil in delovanje Sinefrin spada med alkaloide feniletilamina in deluje podobno kot amin, […]
Vlaknine indijskega trpotca: izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi zaužije le polovico priporočenega dnevnega vnosa. Poleg živil, bogatih z vlakninami, lahko vnos povečamo z naravnimi prehranskimi dopolnili, kot so vlaknine indijskega trpotca. To je naraven in učinkovit način za povečanje vnosa vlaknin brez škodljivih snovi, ki so pogosto v komercialnih izdelkih. Kaj so vlaknine indijskega trpotca? […]
