Probiotiki v nosečnosti proti ekcemom otrok
To je prva raziskava, ki je pokazala učinek probiotikov, ki so jih uživale le nosečnice
Vitalia.si
Dvigujte uteži za boljši spomin!
Nešteto razlogov je za redno športno udejstvovanje – kot tudi nešteto načinov,
Vitalia.si
Mediteranska dieta za boljše delovanje srca
Raziskava, opravljena na dvojčkih, ki so bili nagnjeni h kardiovaskularnim boleznim,
Vitalia.si
Veliko vitamina D med nosečnostjo za močne otroke
Raziskava je pokazala še, da je vitamin D v višjih količinah poleg imunskega sistema
Vitalia.si
Rdeča pesa pomaga pri prebavi
Ali skrbite za zdravo prehrano? Če hrane ne prebavite dovolj dobro, tudi ne dobite
Vitalia.si
Proti alergijam otrok naj nosečnice uživajo oreščke!
Nosečnice se ne bi smele izogibati uživanja oreškov med nosečnostjo, saj je raziskava
Vitalia.si
Več beljakovin za manj možnosti za kap
Po podatkih meta analize imajo ljudje, katerih prehrana vsebuje več beljakovin manj
Vitalia.si
Jajca znižujejo krvni tlak
Desetletja je veljalo prepričanje, da je hrana, bogata s holesterolom (npr. jajca)
Vitalia.si
Beli čaj pomaga pri hujšanju
Beli čaj deluje proti debelosti in pospešuje hujšanje tako, da preprečuje nastajanje
Vitalia.si
3 razlogi za uživanje granatnega jabolka
Granatno jabolko je eden najbolj zdravih sadežev, pri čemer je za razliko od ostalega
Vitalia.si
Aerobna vadba proti nespečnosti
Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih.
Vitalia.si
Artičoke proti holesterolu
Raziskovalci univerze Reading so ugotovili, da priljubljena zelenjava, ekstrakt listov
Vitalia.si
Začimbe proti sladkorni
Začimbe ne dajejo hrani prijetne arome in okusa, temveč imajo mnoge tudi različne
Vitalia.si
Debelost povzroča odpoved srca
Mednarodna ekipa strokovnjakov je z novo metodo dokazala, da odvečna telesna maščoba
Vitalia.si
Vitamin C proti prehladu
Povezava med prehladom in uživanjem vitamina C je dokazano koristna zlasti pri ljudeh
Vitalia.si
Kajenje spremeni naše gene
Da ima kajenje uničujoče posledice na naše zdravje, dandanes ni več nobena skrivnost
Vitalia.si
Zdravo življenje se dolgoročno obrestuje
Tako, kot nezdrav življenjski slog pušča posledice na zdravju in počutju, se
Vitalia.si
S hrano in pijačo proti bolečinam
Študija je pokazala, da lahko nekaj koščkov čokolade ali celo zgolj kozarec vode
Vitalia.si
Olje polenovke za pametnejše otroke
Ženske, ki v nosečnosti in med dojenjem uživajo olje polenovke, imajo pametnejše
Vitalia.si
Vitamin D za zdravo nosečnost in otroka
Raziskovalci menijo, da bi morale nosečnice vsak dan zaužiti 4000 IU vitamina D
Vitalia.si
Sulforafan proti avtizmu
Sestavina, ki se nahaja v brokolijevih kalčkih, sulforafan, je že dlje časa ena
Vitalia.si
Dietne pijače neprimerne za hujšanje
Raziskovalci iz šole Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health so namreč
Vitalia.si
Gibanje zmanjšuje željo po kajenju
Gibanje pomaga kadilcem prenehati s kajenjem, saj vpliva na to, da so jim cigarete
Vitalia.si
