Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah
D-manoza je naravno prisoten enostavni sladkor, ki ga telo v majhnih količinah pridobiva
Tanja Matko
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših naravnih virov alfa-linolenske
Tanja Matko
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek amiloida in nakazuje cenovno
Tanja Matko
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v telesu, vključno s sintezo
Tanja Matko
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejavnikov tveganja za bolezni
Tanja Matko
Grmičasta palma – naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto srečevati z izzivi, o katerih
Tanja Matko
Sinefrin: naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
Sinefrin je naravna spojina, ki spada med alkaloide in se nahaja predvsem v sadežih
Tanja Matko
Vlaknine indijskega trpotca: izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi zaužije le polovico priporočenega
Tanja Matko
Spermidin – naravna spodbuda za celično pomlajevanje
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih veliko govori o spermidinu
Tanja Matko
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Chaga (Inonotus obliquus), poznana kot »goba nesmrtnosti«, že stoletja zaseda
Tanja Matko
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi
Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkuma in omega-3 za zdravje sklepov
Tanja Matko
Zeleni vs. matcha čaj – v čem je razlika?
Vsi ljubitelji čaja se zavedamo bogastva, ki ga ponuja rastlina Camellia sinensis
Tanja Matko
Kako vam lahko citikolin pomaga pri možganski megli?
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zrelih letih in starosti. Mnoge
Tanja Matko
To so najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato mnogi posegajo po naravnih
Tanja Matko
L-Tirozin: aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpoloženje – in celo lepšo
Tanja Matko
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost hrane pa vse bolj vprašljiva,
Tanja Matko
Glukomanan: čudežna vlaknina, ki vam bo pomagala shujšati
Ena izmed najboljših in preverjeno učinkovitih sestavin za zmanjševanje apetita
Tanja Matko
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, saj sodeluje pri več kot 300
Tanja Matko
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo
V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagenu, ki naj bi pomagali ohranjati
Tanja Matko
Kako lahko Ashwagandha pomaga pri delovanju ščitnice?
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski ginseng (ženšen) ali zimska
Tanja Matko
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo preobremenjeni. Ta opravek,
Tanja Matko
Kako vse vam lahko koristi MCT olje?
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi ali zelenem čaju tako, da
Tanja Matko
Sonce, naš prijatelj in zdravilec: spoznajte njegove neverjetne koristi
Sonce in UV-svetloba prinašata številne koristi za zdravje, ki daleč presegajo
Tanja Matko
To se zgodi z vašimi možgani, če trikrat na teden hodite
Sedeč način življenja je pravzaprav počasna smrtna obsodba.
Tanja Matko
