Kako vse vam lahko koristi ta vrsta kave?
Zelena kava, ki so pravzaprav nepražena kavna zrna, se ponaša z različnimi potencialnimi koristmi za zdravje. Te koristi pripisujejo predvsem visoki vsebnosti klorogenske kisline in drugih bioaktivnih spojin; med drugim je tudi močan antioksidant. 1. Uravnava krvni sladkor Zmanjšana absorpcija glukoze: Klorogenske kisline lahko upočasnijo absorpcijo glukoze v črevesju, kar pomaga preprečevati skoke sladkorja v […]
To je “popolno poletno prehransko dopolnilo”, pravijo raziskovalci
Številne študije so pokazale izjemne učinke astaksantina na zaščito kože. Nova študija, ki analizira zaščitno vlogo astaksantina pri izpostavljanju kože UV-žarkom, je pokazala, da ima izjemne koristi za zaščito kože pred neposrednimi UV žarki. Dodajanje prehranskega dopolnila astaksantin, ki je pridobljen iz mikroalg, je bilo testirano med 23 zdravimi odraslimi Japonci, starimi od 30 do […]
5 neverjetnih koristi probiotika Saccharomyces boulardii
Saccharomyces boulardii je posebna vrsta probiotika, ki ne temelji na bakterijah, temveč na kvasu (iz sadne lupine), zaradi česar ima kot probiotik nekatere ključne prednosti in koristi.
Pozabljamo na ta neverjetni zdravilni plod
Bogat je z vitamini, minerali in antioksidanti, ki prispevajo k različnim koristim za zdravje. Znan je tudi po različnih zdravilnih učinkih, predvsem zaradi bogate vsebnosti hranil in antioksidantov.
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob ter vitaminov A in D, ki so vsi ključni za zdravo telo in možgane.
