Imunski sistem

Za zaščito pred gripo, koronavirusi, prehladom in drugimi obolenji je ključnega pomena močan imunski sistem. Ta nas ščiti pred boleznimi – tako bakterijskimi kot tudi virusnimi. Za močan imunski sistem je zelo pomemben celostni pristop – na to, kako močan je naš imunski sistem, v veliki meri vplivamo sami s svojim življenjskim slogom, ki vključuje dovolj spanja, rednega gibanja, zdravo prehrano, čim manj stresa in seveda ustrezna prehranska dopolnila.